Pre 1-2 osoby:
1 šálka mrazených jahôd
1/2 šálky mrazeného ananásu
1 a 1/4 šálky vanilkového ryžového mlieka
1 banán
1 polievková lyžica vlašských orechov
1 čajová lyžička javorového sirupu
1 až 2 polievkové lyžice slnečnicových semienok
Všetky prísady zmiešame v mixéri a na najvyššej rýchlosti mixujeme dohladka.
veggiecookin 