Kokosovo-zázvorový brazílsky shake

coconut-ginger-brazil shakePre 1-2 osoby:

4 – 5 brazílskych orechov

1 šálka vanilkového sójového mlieka

1 a 1/2 banánu

1 pomaranč, ošúpaný a rozdelený na mesiačiky, plus štipka kôry

1 čajová lyžička nesladeného sušeného kokosu

pár štipiek zázvorového prášku

1/2 šálky kokosovej vody

1 čajová lyžička chia semienok

Brazílske orechy a mlieko zmiešame v mixéri a rozmixujeme. Pridáme ostatné prísady a mixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s