Banana split smoothie

banana split smoothiePre 1-2 osoby:

1/2 šálky sójového mlieka

1 polievková lyžica mandľového masla

2 banány

1 polievková lyžica nepraženého kakaového prášku

Na ozdobu:

1/2 šálky banánu, nakrájaného na plátky

trochu vegánskeho čokoládového sirupu

1 čajová lyžička nasekaných vlašských orechov alebo mandľových lupienkov

2 polievkové lyžice sójovej šľahačky

štipka mletej škorice

Všetky prísady na smoothie zmiešame v mixéri a na najvyššej rýchlosti mixujeme dohladka. Polovicu nalejeme do pohára, pridáme väčšinu banánových plátkov a trochu sirupu. Zalejeme zvyšným smoothie, vložíme zvyšok banánu a ešte trochu sirupu. Ozdobíme ostatnými prísadami.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s