Ranná dávka vlákniny

fab fiber fixPre 1-2 osoby:

1 šálka vody

1 a 1/2 šálky nasekaného listového kelu

1 pomaranč, ošúpaný a rozdelený na mesiačiky

1 banán

3 polievkové lyžice avokáda

5 datlí, vykôstkovaných

1 polievková lyžica chia semienok

Všetky prísady zmiešame v mixéri a na najvyššej rýchlosti mixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s