Cookie smoothie

challenger chip cookiePre 1-2 osoby:

1 polievková lyžica vlašských orechov

1 čajová lyžička ovsených vločiek

1 šálka vanilkového sójového mlieka

1/4 šálky ľadových kociek zo sójového mlieka

1 a 1/2 banánu

1 polievková lyžica nepražených kakaových bôbov alebo kakaového prášku

2 čajové lyžičky sirupu z agáve, alebo podľa chuti

4 až 5 štipiek mletej škorice

1 čajová lyžička ľanových semienok

V mixéri zmiešame vlašské orechy, ovsené vločky a sójové mlieko a rozmixujeme. Pridáme ostatné prísady a znovu mixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s