Malinovo-marhuľové prebúdzanie

raspeberry rise and shinePre 1-2 osoby:

3/4 šálky mrazených marhúľ

3/4 šálky čerstvých malín

1/2 šálky neochuteného sójového jogurtu

1 šálka pomarančovej šťavy

1 banán

1 polievková lyžica ovsených vločiek

1 čajová lyžička chia semienok

Všetky prísady zmiešame v mixéri a na najvyššej rýchlosti mixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s