Semienka v telocvični

seed you at the gymPre 1-2 osoby:

1 šálka neochuteného sójového mlieka

1 čajová lyžička chia semienok

1 čajová lyžička konopných semienok

1/2 šálky mrazeného alebo čerstvého manga

1 banán

1 šálka nasekaného listového kelu

1/2 šálky hrušky

1 až 2 polievkové lyžice tekvicových semienok

V mixéri zmiešame sójové mlieko s chia a konopnými semienkami a rozmixujeme. Necháme pár minút postáť, potom pridáme ostatné prísady a rozmixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s