Kešu-konopný energy shake

cashew hemp energy shakePre 1-2 osoby:

1/4 šálky surových kešu orechov, namočených a precedených

1 polievková lyžica konopných semienok

1 čajová lyžička ovsených vločiek

1 a 1/4 šálky vody

2 čajové lyžičky javorového sirupu

1 a 1/2 banánu

pár štipiek mletej škorice

1/4 šálky ľadu

štipka soli

pár štipiek kajenského korenia a/alebo zázvorového prášku

V mixéri zmiešame kešu, konopné semienka, vločky a vodu a mixujeme na najvyššej rýchlosti dokrémova. Pridáme ostatné prísady a mixujeme dohladka.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s