1 a 1/2 šálky nakrájanej zelenej papriky, zbavenej semienok
1 šálka nakrájaného špenátu
1 šálka pomarančovej šťavy
1 banán
2 až 3 štipky kajenského korenia
1/2 šálky ľadu
1 čajová lyžička jablčného octu
Všetky prísady zmiešame v mixéri a na najvyššej rýchlosti mixujeme do hladka.
Reklamy