Uhorkovo-melónové smoothie

cucumber melon smoothieNa 5 šálok (1,2 l):

1/4 šálky (60 ml) sójového alebo ryžového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)

1 šálka (160 g) hrozna, červeného alebo zeleného

1 a 1/2 šálky (240 g) ananásového melónu

1/2 šálky (65 g) uhorky, ošúpanej, narezanej na kúsky

1 šálka (170 g) medového melónu

1 malá limetka, ošúpaná, rozdelená na mesiačiky

1 šálka (240 ml) ľadových kociek

Všetky prísady dáme do mixéru (v uvedenom poradí) a mixujeme na najvyššej rýchlosti 45 sekúnd.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s