Ovocný šalát ako smoothie

fruit salad smoothieNa 3 šálky (720 ml):

1/2 šálky (80 g) hrozna, červeného alebo zeleného

1 stredne veľký pomaranč, ošúpaný a rozdelený na mesiačiky

1,3 cm hrubý plátok ananásu

1/4 uhorky, ošúpanej

1 stredne veľká mrkva, pokrájaná na väčšie kúsky

1/4 stredne veľkého jablka

2 šálky (480 ml) ľadových kociek

Všetky prísady dáme do mixéru a na najvyššej rýchlosti mixujeme asi 1 minútu.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s