Mafiny s ovocím

mafinyNa 12 kusov:

1,5 šálky prepečenej kukuričnej múky (múku vysypeme na plech a dáme piecť do rúry na 160°C asi 20 minút, pričom každých 5 minút múku premiešame)

1,5 šálky celozrnnej pšeničnej múky

1 polievková lyžica mletých ľanových semienok

1 šálka mletých lieskových orieškov

1/2 čajovej lyžičky morskej soli

2 čajové lyžičky prášku do pečiva

1/2 šálky hrozienok

3 šálky prírodnej jablkovej šťavy

1,5 šálky nakrájaného ovocia (jablká, hrušky, slivky..) a/alebo drobného ovocia (čučoriedky, maliny, černice, ríbezle..)

Prepečenú kukuričnú múku zmiešame s celozrnnou pšeničnou múkou. Pridáme mletý ľan, oriešky, soľ a prášok do pečiva. Hrozienka umyjeme a ponoríme do teplej vody na 5 minút. Precedíme a pridáme k múke. Pridáme jablkovú šťavu. Rýchlo premiešame a necháme asi 10 minút postáť. Vmiešame ovocie. Formu na mafiny namažeme troškou olivového oleja alebo vyložíme papierovými košíčkami a naplníme pripravenou zmesou. Pečieme asi 40 minút na 180°C.

Reklamy

One response

  1. Dobrý deň,

    Všimli sme si, že máte veľa chutných receptov na Vášom blogu a chceli by sme Vám predstaviť našu novú webovú stránku http://www.hladatrecepty.sk/ kde si naši užívatelia môžu vyberať z vyše 85 000 pozbieraných receptov. Na stránke sme vytvorili tiež rebríček Top blogov, kde nájdete všetky pridané blogy a môžete pridať aj ten Váš. My skopírujeme všetky recepty a používatelia ich potom môžu nájsť pomocou nášho vyhľadávača. Ak však kliknú na recept, tak ich presmeruje na Vašu stránku a tým pádom stúpne automaticky návštevnosť Vášej stránky. Nemusíte sa obávať, všetko Vám ponúkame úplne zadarmo.
    Hladatrecepty.sk má svoje sesterské webové stránky na celom svete. Budeme veľmi radi keď sa stanete súčasťou tejto veľkej rodiny.

    V prípade že máte nejaké otázky obráťte sa na nás.

    S pozdravom,
    info@hladatrecepty.sk

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s