Banánové čaro

Na 2 veľké poháre:

300 g čerstvého alebo mrazeného miešaného drobného ovocia, napr. jahody, maliny, čučoriedky

2 banány nakrájané na plátky

300 ml nízkotučného jahodového alebo malinového jogurtu

250 ml nesladeného jablkového alebo pomarančového džúsu

2 čajové lyžičky číreho medu (nemusí byť)

Drobné ovocie, banány a jogurt dáme do mixéru a rozmixujeme. Pridáme džús a ešte chvíľu mixujeme do hladka. Pridáme med. Nalejeme do pohárov a podávame.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s